Centrum voor Fitness, Fysio & Balans
Sûn Centrum Dyksterbuorren 3 9036 MR Menaam Tel. 0518-452215
Bodypump
Home Openingstijden Activiteiten Vacatures Nieuws Links Contact Foto Aanmelden
Wanneer?  Op donderdagavond van 20:30-21:30 uur. Voor wie? Voor volwassenen die goed in vorm willen komen, zowel conditioneel als qua figuur en kracht. Tijdens een uurtje trainen verbrandt u al snel zo´n 600 kcal! Heel geschikt als u voor uw werk veel moet  tillen (kracht) of juist veel zit (conditie).  Wat is Bodypump?  Tijdens deze lessen worden er oefeningen gedaan op muziek met een stang (2,5 kilo) met gewichten die  variëren van 0,5 kilo tot en met 10 kilo. Hiermee worden de buik, rug, benen, billen, schouders, borst,  triceps en biceps getraind. Bodypump bevordert de vetverbranding, bouwt kracht en  spieruithoudingsvermogen op zonder heel veel spiermassa te krijgen. Bodypump zorgt er ook voor dat je  weerstand wordt verbeterd en de bloeddruk omlaag gaat  
Bodypump
Wanneer?  Op donderdagavond van 20:30-21:30 uur. Voor wie? Voor volwassenen die goed in vorm willen komen, zowel conditioneel als qua figuur en kracht. Tijdens een uurtje trainen verbrandt u al snel zo´n 600 kcal! Heel geschikt als u voor uw werk veel moet  tillen (kracht) of juist veel zit (conditie).  Wat is Bodypump?  Tijdens deze lessen worden er oefeningen gedaan op muziek met een stang (2,5 kilo) met gewichten die  variëren van 0,5 kilo tot en met 10 kilo. Hiermee worden de buik, rug, benen, billen, schouders, borst,  triceps en biceps getraind. Bodypump bevordert de vetverbranding, bouwt kracht en  spieruithoudingsvermogen op zonder heel veel spiermassa te krijgen. Bodypump zorgt er ook voor dat je  weerstand wordt verbeterd en de bloeddruk omlaag gaat  
Sûn Centrum Dyksterbuorren 3 9036 MR Menaam Tel. 0518-452215 Contact opnemen
Centrum voor Fitness, Fysio & Balans
Menu